Што сапраўды трэба ўзяць з сабой у радзільную палату

Вы прачыталі ўсе спісы таго, што ўзяць з сабой у гэты важны дзень. Вы выклалі ўсе аспекты свайго плана родаў. Вы скапіявалі, праверылі і пераправерылі кожны спіс, каб пераканацца, што нічога не забыліся. Ці сапраўды вам трэба ўзяць з сабой наждачныя пілачкі і спрэй для твару? Як наконт тэніснага мячыка ад болю ў паясніцы? Калі вы не плануеце запоўніць багажнік парахода, а ваш раскошны радзільны кают змяшчае багаж на 13-дзённы круіз, вось асноўныя рэчы, якія вам трэба мець з сабой падчас родаў.

Па-першае, і я не магу гэтага дастаткова выразна растлумачыць: збярыце свой «чамадан» загадзя і пакладзеце яго ў асноўны аўтамабіль, на якім вы ездзіце. Я працую ў сферы догляду за немаўлятамі ўжо шэсць гадоў і чула шмат гісторый пра цяжкія часы ў апошнюю хвіліну і страчаныя неабходныя рэчы. Магчыма, вы ідзяце на агляд на 37-м тыдні, рыхтуючыся правесці наступныя 2-3 тыдні, ядучы цукеркі, і толькі тады выяўляеце, што ваша акушэр-гінеколаг прыцягнула інвалідны вазок з вашым імем, які накіроўваецца прама ў радзільнае аддзяленне для незапланаваных родаў. Наяўнасць сумкі ў машыне можа зэканоміць каштоўныя хвіліны ў мітусні.

Кожны ўяўляе сабе мірныя і зіхатлівыя роды пад выкананне оперных анёлаў прывітальнай арыі ў ціхай радзільнай палаце. Рэальнасць? Роды непрадказальныя. Вельмі важна расставіць прыярытэты ў сваіх патрэбах і жаданнях. Захаванне гэтага ўражання на відэа ці плёнку з'яўляецца абавязковым для большасці пачаткоўцаў. Не ўсім падабаецца думка пра тое, каб выставіць сваё цела напаказ відэааператару, але калі вы хочаце зноў перажыць гэты досвед, вазьміце з сабой відэакамеру з дадатковымі носьбітамі інфармацыі і рэзервовым акумулятарам. Вы ж не захочаце прапусціць здымак першых хвілін жыцця вашага дзіцяці. Фотаапарат з дадатковымі носьбітамі інфармацыі і рэзервовым акумулятарам таксама неабходны.

Калі вы атрымліваеце асалоду ад эпідуральнай анестэзіі, важна знайсці спосаб забіць час. Гэта могуць быць сябры і сям'я, якія будуць падбадзёрваць вас падчас пікаў сутычак, або часопіс ці кніга, калі сутычкі прасоўваюцца павольна.

Калі палітыка бальніцы дазваляе музыку (а большасць буйных бальніц цяпер абсталяваны CD-плэерамі ў радзільных залах), спецыяльны CD або зборнік дапаможа вам заняць розум і можа паслужыць саўндтрэкам, які заўсёды будзе абуджаць успаміны пра самы смелы, прыгожы і цудоўны досвед, які вы калі-небудзь перажылі.

Шкарпэткі вам спатрэбяцца на ўсё знаходжанне ў бальніцы, таму вазьміце з сабой некалькі пар. Большасць людзей забываюць пра шкарпэткі, а ў бальніцы мала што можа дапамагчы, калі ў вас замерзнуць ногі. Адмоўцеся ад дарагіх кашміровых версій на ўсялякі выпадак, калі вы не можаце ўявіць сабе развітання са шкарпэткамі, якія ўжо доўга насіліся ў бальніцы.

Пасля родаў медсёстры будуць клапаціцца пра ваша фізічнае аднаўленне, таму менавіта тады хатні камфорт стане неабходным. Без сумневу, у вас будуць госці, і хоць усе будуць святкаваць з'яўленне дзіцяці, вашы сябры і сям'я павіншуюць вас з вашым цудоўным дасягненнем. Чаму б не выглядаць найлепшым чынам? Вам не патрэбен поўны макіяж і ўкладка фенам, каб выглядаць добра. Шчотка для валасоў, зубная шчотка, ручнік для твару і трохі бляску для вуснаў дапамогуць вам адчуваць сябе цудоўна. Дарэчы, пра ўкладку фенам, калі вам патрэбен фен, абавязкова вазьміце яго з сабой. Вазьміце з сабой спецыяльную піжаму і халат (падрыхтуйцеся загадзя, калі плануеце карміць грудзьмі, бо існуе спецыяльная вопратка, у тым ліку бюстгальтары, прызначаная для таго, каб грудное гадаванне было простым і не трэба было цалкам распранацца кожны раз). Незалежна ад таго, роды вы робіце па-старому ці праз кесарава сячэнне, вам варта ўзяць з сабой вялікія пракладкі. Калі вы плануеце аднаўляцца некалькі дзён у бальніцы, не забудзьцеся пра шампунь, кандыцыянер і ласьён. Бальніца, вядома, можа быць прыемнай, але гэта не «Чатыры сезоны».

Паміж кармленнем і візітамі ў вас можа быць час патэлефанаваць ці напісаць электронны ліст сябрам і сям'і. Вазьміце з сабой важныя кантактныя імёны і нумары. Трымайце пад рукой візітоўку на выпадак, калі мабільныя тэлефоны забароненыя, а тэлефоны прызначаны толькі для мясцовых званкоў.

Таты ці партнёры павінны ўзяць з сабой неабходныя рэчы, у тым ліку зменную вопратку на дзень і ноч, набор гігіенічных сродкаў, мабільны тэлефон, ноўтбук, калі дазваляе бальніца, закускі і фотаапараты. У большасці бальніц партнёр можа праводзіць увесь час з маці, якая аднаўляецца, але яны прапануюць мала выгод.

Вам трэба будзе падрыхтаваць зусім няшмат рэчаў для вашага нованароджанага дзіцяці. Бальніца забяспечвае вас вялікай колькасцю неабходных рэчаў, таму скарыстайцеся гэтымі рэчамі. Аднак няма нічога важнейшага за аўтакрэсла для дарогі дадому. Аўтакрэсла павінна быць правільна ўстаноўлена і адрэгулявана ў адпаведнасці з памерам нованароджанага. Вам таксама спатрэбіцца некалькі камплектаў адзення і мяккія коўдры для прыёму дзіцяці. Калі вы плануеце карміць з бутэлечкі, вазьміце з сабой гатовую сумесь патрэбнай вам маркі.

Для паездкі дадому вам варта мець зручны камплект адзення. Паколькі ваша цела мала зменіцца ад нараджэння да паездкі, можна смела браць з сабой вопратку для цяжарных. Браць з сабой вопратку, якая была да цяжарнасці, проста нерэальна, не кажучы ўжо пра тое, што гэта адпужвае.

Магчыма, у вас ёсць іншыя выгоды, пра якія тут не згадвалася, але будзьце разважлівыя ў тым, што вы бярэце ў пакой. Зноў жа, збірайце рэчы загадзя і заўсёды трымайце чамадан у машыне. Падрыхтоўка можа пазбавіць вас ад непатрэбнага стрэсу падчас гэтай цудоўнай падзеі, якая зменіць ваша жыццё.