Ce să împachetezi cu adevărat pentru sala de nașteri

Ai citit toate listele despre ce să împachetezi pentru ziua cea mare. Ai subliniat fiecare aspect al planului tău de naștere. Ai copiat, verificat și reverificat fiecare listă pentru a te asigura că nu ai uitat nimic. Chiar trebuie să împachetezi lime de șmirghel și un spray facial? Ce zici de o minge de tenis pentru durerile lombare? Dacă nu plănuiești să umpli un portbagaj cu aburi și suita ta luxoasă de naștere are loc pentru bagaje pentru o croazieră de 13 zile, iată informațiile de bază despre ce trebuie să ai cu tine la naștere.

În primul rând, și nu pot să explic suficient de clar acest lucru: împachetează-ți „valiza” din timp și pune-o în mașina principală pe care o conduci. Lucrez în domeniul bebelușilor de șase ani și am auzit povești după povești despre aglomerații de ultim moment și lucruri necesare rătăcite. S-ar putea să mergi la controlul de la 37 de săptămâni, pregătindu-te să petreci următoarele 2-3 săptămâni mâncând bomboane, doar pentru a afla că asistenta ta obstetriciană a luat un scaun cu rotile cu numele tău pe el, îndreptându-se direct spre maternitate pentru o intervenție neprogramată. A avea geanta în mașină poate economisi momente prețioase într-o situație agitată.

Toată lumea își imaginează o naștere liniștită și strălucitoare, cu îngeri de operă cântând o arie de bun venit în liniștita sală de nașteri. Realitate? Nașterea este imprevizibilă. Prioritizarea nevoilor și dorințelor este esențială. Păstrarea experienței pe video sau film este o necesitate pentru majoritatea celor care naște pentru prima dată. Nu tuturor le place gândul de a-și expune corpul în fața videografului, dar dacă doriți să retrăiți experiența, luați în geantă o cameră video cu suport media suplimentar și o baterie de rezervă. Nu ați vrea să ratați o fotografie din primele minute ale bebelușului. Un aparat foto cu suport media suplimentar și o baterie de rezervă este, de asemenea, obligatoriu.

Dacă te bucuri de beneficiile unei epidurale, este important să ai ceva cu care să-ți treci timpul. Poate fi vorba de prieteni și familie care să te încurajeze în perioadele de vârf ale contracțiilor sau de o revistă sau o carte dacă progresezi lent.

Dacă politica spitalului permite muzica (și majoritatea spitalelor importante oferă acum CD playere în sălile de nașteri), un CD special sau o compilație vă va ajuta să vă mențineți mintea ocupată și poate servi drept coloană sonoră care vă va aduce mereu amintiri ale celei mai curajoase, frumoase și miraculoase experiențe pe care ați putea-o avea vreodată.

Vei avea nevoie de șosete pe toată durata șederii, așa că împachetează mai multe perechi. Majoritatea oamenilor uită șosetele, iar spitalul oferă prea puțin ajutor pentru picioarele reci. Renunță la versiunile scumpe din cașmir, în cazul în care nu-ți poți imagina să te desparți de șosete care au trecut prin uzură în spital.

După naștere, asistentele se vor ocupa de recuperarea ta fizică, așa că acesta este momentul în care confortul de acasă devine necesar. Fără îndoială, vei avea vizitatori și, chiar dacă toată lumea va sărbători sosirea bebelușului, prietenii și familia te vor felicita pentru realizarea ta magnifică. De ce să nu arăți cât mai bine? Nu ai nevoie de machiaj complet și de un uscător de păr ca să arăți bine. O perie de păr, o periuță de dinți, un prosop de față și niște luciu de buze te vor face să te simți extraordinar. Apropo de uscător de păr, dacă ai nevoie de un uscător de păr, asigură-te că ai unul cu tine. Adu un set special de pijamale și un halat (pregătește-te din timp dacă intenționezi să alăptezi, deoarece există haine speciale, inclusiv sutiene, concepute pentru a face alăptarea simplă, fără a te dezbrăca complet de fiecare dată). Indiferent dacă naști în stil tradițional sau prin cezariană, ar trebui să iei cu tine niște absorbante mari. Dacă intenționezi să te recuperezi timp de câteva zile la spital, nu uita de șampon, balsam și loțiune. Spitalul poate fi cu siguranță frumos, dar nu este ca în Four Seasons.

Între mese și vizite, este posibil să aveți timp să sunați sau să le trimiteți e-mailuri prietenilor și familiei. Puneți cu dumneavoastră numele și numerele de telefon importante pentru contact. Aveți la îndemână o carte de vizită în cazul în care telefoanele mobile sunt interzise și telefoanele sunt doar pentru apeluri locale.

Tații sau partenerii ar trebui să aducă cu ei lucruri esențiale, cum ar fi haine de schimb pentru zi și noapte, un kit cu strictețe, telefon mobil, un laptop dacă spitalul permite, gustări și aparate foto. Majoritatea spitalelor permit partenerului să petreacă tot timpul cu mama în convalescență, dar oferă puține facilități.

Va trebui să pregătești foarte puține lucruri pentru noul tău bebeluș. Spitalul îți furnizează multe dintre lucrurile de care ai nevoie, așa că profită de aceste articole. Cu toate acestea, nimic nu este mai important decât un scaun auto pentru transportul spre casă. Scaunul auto trebuie instalat corect și ajustat pentru a se potrivi noului bebeluș. De asemenea, vei avea nevoie de câteva haine și de niște pături moi pentru bebeluș. Dacă intenționezi să îl hrănești cu biberonul, ia cu tine lapte praf preamestecat din marca pe care o preferi.

Pentru drumul spre casă ar trebui să ai haine confortabile. Deoarece corpul tău se va schimba foarte puțin de la naștere până la drumul spre casă, este sigur să porți haine de maternitate. A lua cu tine haine de dinainte de sarcină este pur și simplu nerealist, ca să nu mai vorbim de descurajant.

Poate că aveți și alte lucruri care nu sunt menționate aici, dar fiți atenți la ceea ce împachetați. Din nou, împachetați-vă devreme și păstrați o valiză în mașină în permanență. A fi pregătit ar putea elimina stresul inutil în timpul acestui eveniment minunat care vă va schimba viața.