Apa Saja yang Harus Dikemas untuk Ruang Bersalin

Anda telah membaca semua daftar barang bawaan untuk hari istimewa Anda. Anda telah menguraikan setiap aspek rencana persalinan Anda. Anda telah menyalin, memeriksa, dan memeriksa ulang setiap daftar untuk memastikan tidak ada yang terlewat. Apakah Anda benar-benar perlu membawa kikir kuku dan pembersih wajah? Bagaimana dengan bola tenis untuk mengatasi nyeri punggung bawah? Kecuali Anda berencana mengisi bagasi kapal uap dan ruang bersalin mewah Anda dapat menampung barang bawaan untuk pelayaran 13 hari, berikut adalah hal-hal dasar yang perlu Anda bawa saat persalinan.

Pertama, dan saya tidak bisa menjelaskannya lebih lanjut; kemasi "koper" Anda terlebih dahulu dan masukkan ke dalam mobil utama yang Anda kendarai. Saya telah berkecimpung di bisnis perlengkapan bayi selama enam tahun dan saya telah mendengar banyak cerita tentang kesibukan mendadak dan kebutuhan yang tertukar. Anda mungkin akan pergi ke pemeriksaan kehamilan minggu ke-37 dan bersiap-siap untuk menghabiskan 2 hingga 3 minggu ke depan dengan bermalas-malasan makan bonbon, tetapi ternyata perawat kandungan Anda telah mengambil kursi roda dengan nama Anda dan langsung membawanya ke bangsal bersalin untuk induksi tak terjadwal. Membawa tas di dalam mobil dapat menyelamatkan momen berharga dalam situasi yang sibuk.

Semua orang membayangkan kelahiran yang damai dan bercahaya dengan malaikat-malaikat opera yang menyanyikan aria penyambutan di ruang bersalin yang tenang. Realitanya? Persalinan tidak dapat diprediksi. Memprioritaskan kebutuhan dan keinginan Anda sangatlah penting. Mengabadikan pengalaman tersebut dalam video atau film adalah suatu keharusan bagi kebanyakan orang yang baru pertama kali melahirkan. Tidak semua orang suka membayangkan memamerkan tubuh mereka untuk direkam oleh videografer, tetapi jika Anda ingin menghidupkan kembali pengalaman tersebut, bawalah kamera video dengan media cadangan dan baterai cadangan di dalam tas. Anda tentu tidak ingin melewatkan momen-momen pertama bayi Anda. Kamera dengan media cadangan dan baterai cadangan juga merupakan suatu keharusan.

Jika Anda menikmati manfaat epidural, ada hal penting yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu. Ini bisa berupa teman dan keluarga yang menyemangati Anda saat kontraksi memuncak, atau majalah atau buku jika Anda mengalami kemajuan yang lambat.

Jika kebijakan rumah sakit memperbolehkan musik (dan sebagian besar rumah sakit besar sekarang menyediakan pemutar CD di ruang bersalin), CD atau kompilasi khusus akan membantu menjaga pikiran Anda tetap sibuk dan dapat berfungsi sebagai soundtrack yang akan selalu memunculkan kenangan akan pengalaman paling berani, indah, dan ajaib yang mungkin pernah Anda alami.

Anda akan membutuhkan kaus kaki selama masa inap, jadi bawalah beberapa pasang. Kebanyakan orang lupa membawa kaus kaki, dan rumah sakit hanya menyediakan sedikit bantuan untuk mengatasi kaki dingin. Hindari kaus kaki kasmir yang mahal, kalau-kalau Anda tidak bisa membayangkan berpisah dengan kaus kaki yang sudah usang di rumah sakit.

Pasca persalinan, para perawat akan memperhatikan pemulihan fisik Anda, jadi inilah saatnya kenyamanan rumah menjadi penting. Anda pasti akan didatangi tamu, dan meskipun semua orang merayakan kelahiran bayi, teman dan keluarga Anda akan memberi selamat atas pencapaian luar biasa Anda. Mengapa tidak tampil sebaik mungkin? Anda tidak perlu riasan wajah lengkap dan blow-out untuk tampil cantik. Sisir rambut, sikat gigi, handuk wajah, dan sedikit lipgloss akan membuat Anda merasa luar biasa. Ngomong-ngomong soal blow-out, jika Anda membutuhkan pengering rambut, pastikan untuk membawanya. Bawalah piyama dan jubah mandi khusus (persiapkan terlebih dahulu jika Anda berencana menyusui karena ada pakaian khusus, termasuk bra, yang dirancang untuk memudahkan menyusui tanpa harus membuka pakaian sepenuhnya setiap kali). Baik Anda melahirkan dengan cara tradisional atau melalui operasi caesar, Anda harus membawa beberapa pembalut besar. Jika Anda berencana untuk pemulihan selama beberapa hari di rumah sakit, jangan lupa sampo, kondisioner, dan losion. Rumah sakit memang bisa menyenangkan, tetapi bukan Four Seasons.

Di sela-sela waktu makan dan kunjungan, Anda mungkin punya waktu untuk menelepon atau mengirim email ke teman dan keluarga. Bawalah nama dan nomor kontak penting. Siapkan kartu telepon untuk berjaga-jaga jika telepon seluler dilarang dan telepon hanya untuk panggilan lokal.

Ayah atau pasangan sebaiknya membawa perlengkapan penting, termasuk pakaian ganti untuk siang dan malam, perlengkapan kebersihan, ponsel, laptop jika rumah sakit mengizinkan, camilan, dan kamera. Sebagian besar rumah sakit memperbolehkan pasangan untuk menghabiskan seluruh waktu bersama ibu yang sedang dalam masa pemulihan, tetapi fasilitas yang tersedia sangat terbatas.

Anda hanya perlu menyiapkan sedikit barang untuk bayi baru Anda. Rumah sakit menyediakan banyak kebutuhan yang Anda butuhkan, jadi manfaatkanlah barang-barang tersebut. Namun, tidak ada yang lebih penting daripada kursi mobil untuk perjalanan pulang. Kursi mobil harus dipasang dengan benar dan disesuaikan agar pas dengan bayi baru. Anda juga membutuhkan beberapa pakaian dan selimut bayi yang lembut. Jika Anda berencana untuk memberikan susu botol, bawalah susu formula siap pakai dari merek yang Anda sukai.

Untuk perjalanan pulang, Anda sebaiknya membawa pakaian yang nyaman. Karena tubuh Anda hanya akan mengalami sedikit perubahan sejak lahir hingga perjalanan pulang, pakaian hamil aman digunakan untuk perjalanan tersebut. Membawa pakaian pra-kehamilan tentu tidak realistis, apalagi bisa membuat Anda merasa kecil hati.

Anda mungkin memiliki kenyamanan lain yang tidak disebutkan di sini, tetapi berhati-hatilah dengan barang bawaan Anda. Sekali lagi, berkemaslah lebih awal dan selalu simpan koper di dalam mobil. Persiapan yang matang dapat menghilangkan stres yang tidak perlu selama peristiwa yang akan mengubah hidup ini.