Tu almohada está rellena de piel muerta y otros 8 hechos horribles que nunca sabrás sobre tu dormitorio

Pero tu dormitorio podría estar albergando más de unas pocas sorpresas desagradables.

Advertencia, si te asustas fácilmente, será mejor que te prepares para esto... aquí hay 10 hechos que te revuelven el estómago que nunca supiste sobre tu dormitorio Sí, la cama promedio probablemente tenga alrededor de 1.5 millones de ácaros del polvo deambulando por ella.

Tampoco podrás detectarlos, ya que miden menos de un milímetro de largo.

Viven en las células muertas de la piel y son especialmente malas para las personas con asma.

¿Las buenas noticias? Les gustan las condiciones cálidas y húmedas, por lo que dejar la cama sin hacer puede ayudarlos a deshacerse de ellos.

En 2006, un estudio encontró que la mayoría de los edredones tienen alrededor de 20,000 ácaros.

¿Las malas noticias? Si no lava su edredón cada seis meses, probablemente será aún más.

Durante la investigación, se analizó uno que no había visto agua durante 11 AÑOS y se encontró que tenía la friolera de 45 g de piel muerta y caca de ácaros del polvo.

Esta estadística repugnante es cortesía de otro estudio, que también encontró que los gérmenes y las bacterias pueden meterse en las almohadas que tienen lágrimas.

Nos despojamos de una enorme cantidad de 8 libras de piel cada año, por lo que, naturalmente, algo de eso llegará a su almohada.

Las alfombras pueden tener hasta 200,000 gérmenes por PULGADA CUADRADA. Esa es una estadística bastante considerable.

Son un hervidero de virus, alérgenos y bacterias, por lo que es necesario aspirarlos y limpiarlos a fondo con regularidad.

Esta afirmación que revuelve el estómago fue cortesía del fabricante de camas Dreams.

Pasas aproximadamente un tercio de tu vida durmiendo, así que es hora de invertir en dónde lo haces.

Si su colchón es viejo y está flojo, compre uno nuevo, use un protector y límpielo al menos cuatro veces al año. Aspíralo, luego limpia cualquier parte asquerosa y usa un desodorante para refrescarlo.

Sí, la mayoría de nosotros sudamos alrededor de 200 ml por noche, por lo que sería más de un litro por semana.

Eso se traduce en muchas cosas pegajosas y apestosas en tus sábanas; asegúrate de cambiarlas cada siete días.

Las camas son cosas cálidas y encantadoras, por eso pasamos tanto tiempo en ellas.

Eso es a pesar de que las sábanas probablemente tengan piel, bacterias y excrementos.

Además de ser repugnante, eso puede tener un gran impacto en su salud.

La Dra. Lisa Ackerley es experta en higiene del hogar y explicó anteriormente: "Si las personas tienen un resfriado, el virus del resfriado y la gripe. Puede sobrevivir en la ropa de cama y puede sobrevivir a un lavado.

"Alguien con intoxicación alimentaria podría estar excretando salmonella en la cama". Lava las sábanas una vez por semana, sin excusas.

Así que estás cambiando mucho tus sábanas, pero ¿qué pasa con lo que te pones para dormir?

En 2013, la empresa de colchones Ergoflex descubrió que los pijamas sucios pueden tener un efecto terrible en la salud.

Están llenos de microorganismos y si usas el mismo par durante una semana, tendrás más posibilidades de contraer algo como cistitis o un problema de la piel.

Algunos de nosotros guardamos nuestros contenedores de ropa sucia en el dormitorio, lo cual tiene sentido ya que es donde nos desvestimos.

Sin embargo, es posible que desee pensar de nuevo, ya que se ha afirmado que los contenedores de ropa están repletos de bacterias.

Suelen estar llenos de ropa sudada, a veces húmeda, así que no es tan sorprendente, ¿verdad?