Votre oreiller est bourré de peaux mortes et 8 autres faits horribles que vous ne savez jamais sur votre chambre

Mais votre chambre pourrait abriter plus que quelques mauvaises surprises.

Attention, si vous êtes facilement effrayé, vous feriez mieux de vous préparer pour celui-ci... Voici 10 faits troublants que vous ne connaissiez pas sur votre chambre à coucher

Vous ne pourrez pas non plus les repérer, car ils mesurent moins d'un millimètre de long.

Ils vivent sur les cellules mortes de la peau et sont particulièrement nocifs pour les asthmatiques.

La bonne nouvelle? Ils aiment les conditions chaudes et humides, donc laisser votre lit défait peut en fait aider à s'en débarrasser.

En 2006, une étude a révélé que la plupart des couettes contenaient environ 20 000 acariens.

Les mauvaises nouvelles? Si vous ne lavez pas votre couette tous les six mois, ce sera probablement encore plus.

Au cours de la recherche, celui qui n'avait pas vu d'eau depuis 11 ANS a été testé et s'est avéré contenir 45 g de peau morte et de caca d'acariens.

Cette statistique dégoûtante est une gracieuseté d'une autre étude, qui a également révélé que des germes et des bactéries peuvent s'infiltrer dans des oreillers déchirés.

Nous perdons une masse de 8 livres de peau chaque année, donc naturellement une partie de cela va se retrouver dans votre oreiller.

Les tapis peuvent contenir jusqu'à 200 000 germes par POUCE CARRÉ. C'est une statistique assez lourde.

Ils sont un foyer de virus, d'allergènes et de bactéries, c'est pourquoi vous devez les aspirer et les nettoyer en profondeur régulièrement.

Cette affirmation bouleversante est venue avec l'aimable autorisation du fabricant de lits Dreams.

Vous passez environ un tiers de votre vie à dormir, il est donc temps d'investir là où vous le faites.

Si votre matelas est vieux et affaissé, achetez-en un nouveau, utilisez un protecteur dessus et nettoyez-le au moins quatre fois par an. Passez l'aspirateur, puis nettoyez les morceaux grossiers et utilisez un désodorisant pour le rafraîchir.

Oui, la plupart d'entre nous transpirons environ 200 ml par nuit, ce qui représente plus d'un litre par semaine.

Cela se traduit par beaucoup de choses collantes et puantes dans vos draps - assurez-vous de les changer tous les sept jours.

Les lits sont des choses chaleureuses et agréables, c'est pourquoi nous y passons tant de temps.

C'est même si les draps ont probablement de la peau, des bactéries et des excréments.

En plus d'être dégoûtant, cela peut avoir un impact important sur votre santé.

Le Dr Lisa Ackerley est une experte en hygiène domestique et a précédemment expliqué : "Si les gens ont un rhume, le virus du rhume et de la grippe. Il peut survivre sur le linge de lit et il peut survivre à un lavage.

"Une personne atteinte d'intoxication alimentaire pourrait excréter de la salmonelle dans son lit." Lavez les draps une fois par semaine, pas d'excuses.

Vous changez donc beaucoup vos draps, mais qu'en est-il de ce que vous portez au lit ?

En 2013, la société de matelas Ergoflex a découvert que des pyjamas sales peuvent avoir un effet horrifiant sur votre santé.

Ils sont pleins de micro-organismes et si vous portez la même paire pendant une semaine, vous aurez plus de chance d'avoir quelque chose comme une cystite ou un problème de peau.

Certains d'entre nous gardent nos poubelles sales dans la chambre, ce qui est logique car c'est là que nous nous déshabillons.

Vous voudrez peut-être y repenser, car il a été affirmé que les bacs à linge regorgent de bactéries.

Ils sont souvent pleins de vêtements en sueur, parfois humides, donc ce n'est pas si surprenant, n'est-ce pas ?