Пераадоленне хваробы мужа/жонкі

Шлюбныя абяцанні дарэчы ўтрымліваюць пункт пра вечнае каханне і еднасць у хваробе і «пры здароўі». Хоць большасць з нас не ўспрымае гэта вельмі сур'ёзна, часта сама будова шлюбу выпрабоўваецца менавіта гэтым пунктам — калі адзін з партнёраў становіцца ахвярай сур'ёзнай хваробы або няшчаснага выпадку і прыкаваны да ложка на тыдні ці больш. Лоры, мая сяброўка, была замужам толькі два месяцы, калі яе муж Стыў трапіў у смяротную аўтамабільную аварыю па дарозе з працы. Ён атрымаў траўму пазваночніка, і яму рэкамендавалі пасцельны рэжым на працягу трох месяцаў. Пара, якая толькі пачала атрымліваць асалоду ад сямейнага шчасця, спачатку была разбурана. Але Лоры неўзабаве ўзяла сябе ў рукі і паклапацілася пра тое, каб Стыў не пагрузіўся ў самашкадаванне. Яна пяшчотна даглядала яго і зрабіла яго вымушаны пасцельны рэжым максімальна камфортным і прыемным. У выніку іх шлюб пачаўся на вельмі трывалым падмурку, і сёння яны вельмі добра зладжаная пара. Гісторыя маёй стрыечнай сястры Дэбі іншая. Ёй паставілі дыягназ рак малочнай залозы. Яе муж, Дэвід, з якім яны пражылі дзесяць гадоў і які раней быў вельмі любячым, раптам змяніўся за адну ноч. Ён стаў панурага і замкнёным. Калі стан Дэбі пачаў пагаршацца пад уздзеяннем хіміятэрапіі, Дэвід здзівіў усіх, папрасіўшы разводу. Ён сказаў, што не можа жыць без сэксу і хоча адмовіцца ад яго. Само сабой зразумела, што Дэбі была абсалютна разбітая яго бяздушнасцю і страціла волю да жыцця. Жыццё, як мы ведаем, не з ружаў. Наша цела — гэта біялагічная машына, і ў любы момант можа здарыцца збой. У наш час, калі большасць сем'яў з'яўляюцца нуклеарнымі, на мужа ці жонку ляжыць абавязак клапаціцца пра партнёра, калі той ці яна хварэе. Працяглая хвароба або прывязанасць да ложка стварае шмат фізічных і псіхічных праблем, з якімі даводзіцца спраўляцца. Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам справіцца з сітуацыяй: майце пазітыўны настрой: як бы вы ні былі засмучаныя, не паказвайце свае пачуцці хвораму партнёру — гэта толькі пагоршыць яго ці яе самаадчуванне. Пры неабходнасці добра выплачцеся ў іншым пакоі або на плячы блізкага сябра. Пакажыце партнёру свой станоўчы бок і скажыце яму ці ёй, што ён ці яна хутка паправіцца, і ўсё наладзіцца. Медыцынскімі даказамі даказана, што пацыенты могуць паскорыць працэс выздараўлення, калі маюць моцнае жаданне. Абмяркуйце вашу сумесную будучыню і не дазваляйце іншаму чалавеку сумаваць. Заахвочвайце сяброў заходзіць: Людзі — сацыяльныя жывёлы і маюць патрэбу ў кампаніі іншых. Заахвочвайце сяброў або калег вашага мужа ці жонкі зайсці пагутарыць і пакіньце іх у спакоі. Пасля такіх зносін ваш партнёр адчуе сябе лепш. Ён ці яна не будуць адчуваць сябе пакінутымі. Пры неабходнасці загадзя скажыце ім, каб яны не гаварылі пра хваробу, а пра іншыя тэмы, якія ўяўляюць узаемную цікавасць. Звярніцеся па дапамогу: Калі майму дзядзьку паставілі дыягназ рак, мая цётка цалкам прыкавана да дома, бо яму патрабаваўся кругласутачны догляд. Яна паступова пачала прапаноўваць сваякі і сябры пасядзець з дзядзькам некаторы час, каб яна магла заняцца іншымі справамі, у тым ліку банкаўскай працай, пакупкамі прадуктаў, гатаваннем, мыццём, прыборкай дома. Яна пачала весці «расклад» каля тэлефона і прызначаць час для людзей, каб у яе быў вольны час для сябе. Паколькі дзядзька большую частку часу быў сонным, памочнік мог чытаць або глядзець тэлевізар, сачачы за ім. Цётка заўсёды старанна трымала бутэльку кавы і печыва для памочніка. Штодзённы догляд за пацыентам можа быць вельмі стрэсавым, таму не спрабуйце ўзяць увесь цяжар на сябе. Прыміце сітуацыю: няма сэнсу марнаваць час на думкі «што, калі» або «чаму гэта здарылася са мной?». Сітуацыю немагчыма выправіць. Пры неабходнасці чытайце кнігі па самадапамозе або займайцеся медытацыяй, каб супакоіцца. Пры неабходнасці звярніцеся да прафесійнага псіхолага, каб ён дапамог вам справіцца з сітуацыяй. Многія людзі звяртаюцца па дапамогу да святара, даверанага старэйшага сваяка або сябра, сямейнага лекара або групы падтрымкі. Не дазваляйце пачуццям расчаравання або безнадзейнасці авалодаць вамі. Зазірніце далей за перыяд, калі ўсё вернецца ў нармальны стан. Фінансавыя праблемы: медыцынскія надзвычайныя сітуацыі часта вымотваюць нашы фінансавыя рэсурсы. Заўсёды рэкамендуецца аформіць медыцынскую страхоўку на раннім этапе жыцця. Але нават страхоўка не пакрывае ўсе выдаткі. Адкладвайце грошы на такія надзвычайныя сітуацыі. Калі вам трэба ўзяць крэдыт, пракансультуйцеся з кімсьці дасведчаным, хто можа вам дапамагчы. Не прымайце імпульсіўных рашэнняў, якія могуць негатыўна паўплываць на ваш сямейны бюджэт на доўгія гады. Калі пацыенту трэба прымаць пэўныя лекі працяглы час, купляйце іх у аптовага прадаўца, што зэканоміць вам шмат грошай у доўгатэрміновай перспектыве. Зрабіце пацыенту камфортна: зрабіце пакой светлым, прасторным і вясёлым. Часта мяняйце пасцельную бялізну і выкарыстоўвайце свежую, яркую бялізну. Трымайце свежыя кветкі ў вазе. Не дапускайце, каб пакой станавіўся цёмным і вільготным. Упускайце сонечнае святло, кожную раніцу адхіляйце шторы. Па магчымасці пастаўце ложак каля акна, калі ад яго добры агляд. Падтрымлівайце пакой у чысціні і парадку і пазбаўцеся ад усяго беспарадку. Захоўвайце лекі ў закрытай шафе, бо пацыенту часта сумна бачыць шэрагі бутэлечак з лекамі, выстаўленых побач з ложкам. Доступ да тэлебачання, газет і часопісаў дазволіць пацыенту адчуць сувязь з навакольным светам і дапаможа хуткаму выздараўленню. Калі ён ці яна любіць чытаць, вазьміце кнігі ў мясцовай бібліятэцы або ў сяброў. Трымайце пад рукой музычны аўтамат, каб можна было прайграць любімыя нумары. Калі ён ці яна кінаманат, зараз самы час паглядзець кампакт-дыскі. Трымайце пад рукой ваду, садавіну і печыва, каб пацыенту не давялося клікаць вас кожны раз, калі нешта спатрэбіцца. Пераканайцеся, што пацыент штодня мяняе вопратку і "рыхтуецца" кожную раніцу, а не ляжыць у начной вопратцы або з няголеным тварам. Вырашыце эмацыйныя праблемы: цалкам натуральна, што адзін з вас або абодва пройдуць праз свой уласны індывідуальны працэс гора, калі вашы мары і амбіцыі пачнуць мяняцца. Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце сутыкнуцца з часовым спадам у вашых адносінах адзін з адным, вазьміце пад кантроль свае эмоцыі. Зараз надыходзіць выпрабаванне трываласці вашага кахання адзін да аднаго. Выпрабоўваецца сам падмурак вашага шлюбу. Не саромейцеся размаўляць адзін з адным - зносіны вельмі важныя ў такіх сітуацыях. Не звяртайцеся да слёз, сварак, абвінавачванняў ці адмаўленняў. Аб'ектыўна засяродзьцеся на сітуацыі і разам распрацуйце стратэгію пераадолення цяжкасцей. Пры неабходнасці звярніцеся па дапамогу да прафесійнага псіхолага, каб мінімізаваць канфлікт і боль у адносінах. Рэарганізуйце сваё жыццё: калі вы таксама працуеце, не саромейцеся вяртацца на працу, як толькі вашаму партнёру стане лепш. У рэшце рэшт, ёсць абмежаванні на працягласць водпуску, які вы можаце ўзяць. Дамовіцеся з кімсьці (маці, свякрухай, нявесткай або аплачваемай памочніцай) даглядаць за пацыентам, пакуль вы на працы. Абмяркуйце гэта са сваім партнёрам, перш чым прымаць рашэнне. Абавязкова праводзьце з ім ці ёй якасны час пасля працоўнага часу, каб ён ці яна не адчувалі сябе пакінутымі. Муж маёй сяброўкі Ганны, Джэф, кожны дзень хадзіў у клуб прама з офіса, пакуль Ганна ляжала ў ложку дома, аднаўляючыся пасля смяротнага прыступу жаўтухі. Яго апраўданне? Ён адчуваў клаўстрафобію ў палате хворага. Бедная Ганна адчувала сябе цалкам пакінутай і нялюбай, і яе шлях да выздараўлення быў нялёгкай задачай. Сэксуальныя патрэбы: Сэкс — гэта аснова добрага шлюбу. Не саромейцеся абмяркоўваць сэксуальныя праблемы са сваім партнёрам. Калі вы не можаце цалкам аддацца сэксуальнаму акту, вазьміцеся за рукі, абдымайцеся і цалуйцеся, каб падтрымліваць сэксуальны агонь і вашы пачуцці адзін да аднаго жывымі. Невялікае папярэджанне: у гэты час у вас можа ўзнікнуць спакуса завесці раман ці раман, таму што вы ўразлівыя. Асцерагайцеся гэтага, бо гэта можа прычыніць невымерную эмацыйную шкоду. Уцягніце сям'ю: Уключыце ўсю сям'ю на ранняй стадыі догляду. Заахвочвайце дзяцей праводзіць час са сваімі хворымі бацькамі. Іх балбатня і анекдоты ажывяць дзень пацыента. Калі ў вас ёсць сваякі ў тым жа горадзе, запытайце і іх дапамогу. Пры неабходнасці клічце сваіх сваякоў. Не бярыце ўвесь цяжар на свае плечы — вы павінны падтрымліваць сямейны дух і дапамагаць пацыенту справіцца. Выснова: Здароўе і хвароба — гэта два бакі медаля шлюбу. Хвароба можа напаткаць каго заўгодна ў любы час без папярэджання. Калі да хваробы партнёра ставіцца са сталасцю і чуласцю, яна можа ўмацаваць адносіны. Калі з гэтым не абыходзіцца асцярожна, гэта можа пахіснуць саму канструкцыю шлюбу. Таму прыміце выклік, які кіруе такі крызіс, і жывіце шчасліва доўга і шчасліва.