Gestionarea bolii soțului/soției

Jurămintele de căsătorie conțin pe bună dreptate clauza iubirii nemuritoare și a unității în boală și „în sănătate”. Deși majoritatea dintre noi nu o luăm foarte în serios, adesea însăși clădirea unei căsnicii este pusă la încercare pe această clauză anume - atunci când unul dintre parteneri cade pradă unei boli grave sau este victima unui accident nefericit și este imobilizat la pat timp de săptămâni sau mai mult. Lori, o prietenă de-a mea, era căsătorită de doar două luni când soțul ei, Steve, a avut un accident de mașină mortal în drum spre întoarcerea de la serviciu. Acesta a suferit o leziune la coloana vertebrală și i s-a recomandat repaus la pat timp de trei luni. Cuplul care abia începuse să se bucure de fericirea conjugală a fost inițial distrus. Dar Lori a preluat curând controlul și s-a asigurat că Steve nu se compătimește. L-a îngrijit cu tandrețe până l-a revenit la sănătate și a făcut ca repausul său forțat la pat să fie cât mai confortabil și plăcut posibil. Drept urmare, căsnicia lor a început pe o fundație foarte stabilă și astăzi sunt un cuplu foarte bine adaptat. Povestea verișoarei mele, Debbie, este diferită. A fost diagnosticată cu cancer la sân. Soțul ei de zece ani, David, care fusese foarte iubitor înainte, s-a schimbat brusc peste noapte. A devenit posomorât și retras. Pe măsură ce starea lui Debbie a început să se deterioreze sub chimioterapie, David a surprins pe toată lumea cerând divorțul. A spus că nu poate supraviețui fără sex și că vrea să renunțe. Inutil să spun că Debbie a fost absolut distrusă de atitudinea lui nepăsătoare și a renunțat la voința de a trăi. Viața, după cum știm, nu este un pat de roze. Corpul nostru este o mașinărie biologică și poate avea o defecțiune în orice moment. În epoca de astăzi, când majoritatea familiilor sunt nucleare, revine soțului/soției sarcina de a avea grijă de partener atunci când acesta este bolnav. Boala prelungită sau imobilizarea la pat prezintă o mulțime de provocări fizice și mentale cu care trebuie să ne confruntăm. Iată câteva sfaturi pentru a face față situației: Ai o atitudine pozitivă: Oricât de supărat ai fi, nu-ți arăta sentimentele partenerului tău bolnav - nu va face decât să se simtă mai rău. Dacă este necesar, plânge sănătos în altă cameră sau pe umărul unui prieten apropiat. Arată-i partenerului tău partea ta pozitivă și spune-i că se va însănătoși curând și că lucrurile se vor îmbunătăți. S-a dovedit medical că pacienții își pot grăbi procesul de recuperare cu o voință puternică. Discutați despre viitorul vostru împreună și nu lăsați cealaltă persoană să mediteze. Încurajați-vă prietenii să treacă pe la tine: Ființele umane sunt animale sociale și au nevoie de compania celorlalți. Încurajați-i pe prietenii sau colegii soțului/soției tale să treacă pe la tine la o discuție și lăsați-i în pace. Partenerul tău se va simți mai bine după astfel de interacțiuni. Nu se va simți exclus. Dacă este necesar, spune-i dinainte să nu vorbească despre boală, ci despre alte subiecte de interes comun. Cere ajutor: Când unchiul meu a fost diagnosticat cu cancer, mătușa mea a devenit complet imobilizată în casă, deoarece avea nevoie de îngrijire 24 de ore din 24. Treptat, a acceptat ofertele rudelor și prietenilor de a sta o vreme cu unchiul, astfel încât să se poată ocupa de alte treburi, inclusiv treburi bancare, cumpărături alimentare, gătit, spălat, curățenie în casă. A început să țină un „program” lângă telefon și să rezerve timp pentru oameni, astfel încât să aibă puțin timp liber și pentru ea. Întrucât unchiul era somnoros de cele mai multe ori, asistenta putea citi sau se putea uita la televizor în timp ce îl supraveghea. Mătușa păstra întotdeauna cu grijă o sticlă de cafea și niște biscuiți pentru cel care îl ajuta. A avea grijă de un pacient zi de zi poate fi foarte stresant; așa că nu încerca să iei întreaga povară asupra ta. Acceptă situația: Nu are rost să pierzi timpul gândindu-te „ce-ar fi dacă” sau „de ce mi s-a întâmplat asta?”. Nu poți repara situația. Citește cărți de auto-ajutorare, dacă este necesar, sau fă meditație pentru a te calma. Dacă este necesar, mergi la un consilier profesionist pentru a te ajuta să gestionezi situația. Mulți oameni apelează la ajutorul unui preot, al unei rude seniori sau al unui prieten de încredere, al medicului de familie sau al unui grup de sprijin. Nu lăsa sentimentele de frustrare sau deznădejde să te copleșească. Priviți dincolo de perioada în care lucrurile vor reveni la normal. Probleme financiare: Urgențele medicale sunt adesea o epuizare a resurselor noastre financiare. Este întotdeauna recomandabil să încheiați o asigurare medicală la o vârstă fragedă. Dar nici măcar asigurarea nu acoperă toate cheltuielile. Păstrați niște bani deoparte pentru astfel de urgențe. Dacă trebuie să luați un împrumut, consultați pe cineva cu experiență care vă poate îndruma. Nu luați decizii impulsive care v-ar putea afecta negativ bugetul familiei în anii următori. Dacă pacientul trebuie să ia un anumit medicament pentru o perioadă lungă de timp, cumpărați-l de la un angrosist, ceea ce vă va economisi mulți bani pe termen lung. Asigurați-vă confortul pacientului: Faceți camera luminoasă, aerisită și veselă. Schimbați lenjeria de pat frecvent și folosiți unele proaspete, în culori vii. Păstrați flori proaspete într-o vază. Nu lăsați camera să devină întunecată și umedă. Lăsați lumina soarelui să intre, trageți draperiile în fiecare dimineață. Dacă este posibil, poziționați patul lângă fereastră dacă există o priveliște bună. Mențineți camera ordonată și curată și scăpați de toată dezordinea. Păstrați medicamentele într-un dulap închis, deoarece adesea este deprimant pentru pacient să vadă rânduri de flacoane de medicamente expuse lângă pat. Accesul la televizor, ziare și reviste va face pacientul să simtă că este în contact cu lumea exterioară și îl va ajuta să se recupereze rapid. Dacă îi place să citească, cumpărați cărți de la biblioteca locală sau de la prieteni. Păstrați la îndemână un sistem audio, astfel încât să poată fi ascultate melodiile preferate. Dacă este cinefil, acesta este momentul să vizioneze niște CD-uri. Păstrați la îndemână apă, fructe și niște biscuiți pentru a-l scuti pe pacient să vă cheme de fiecare dată când are nevoie de ceva. Asigurați-vă că pacientul își schimbă hainele curate în fiecare zi și se „pregătește” în fiecare dimineață și nu stă în haine de noapte sau cu fața nebărbierită. Rezolvați problemele emoționale: Este destul de natural ca oricare dintre voi sau amândoi să treceți prin propriul proces individual de doliu pe măsură ce visele și ambițiile voastre încep să se schimbe. Deși s-ar putea să vă confruntați cu o scădere temporară a relației voastre, preluați controlul asupra emoțiilor. Acum este testul puterii iubirii voastre unul pentru celălalt. Însăși temelia căsniciei voastre este pusă la încercare. Nu ezitați să vorbiți unul cu celălalt - comunicarea este esențială în astfel de situații. Nu recurgeți la lacrimi, certuri, acuzații sau negări. Concentrați-vă obiectiv asupra situației și elaborați împreună o strategie pentru a face față. Dacă este necesar, solicitați ajutorul unui consilier profesionist pentru a minimiza conflictul și durerea din relație. Reorganizați-vă viața: Dacă sunteți și o persoană care lucrează, nu ezitați să vă întoarceți la muncă odată ce partenerul dumneavoastră se simte mai bine. La urma urmei, există o limită a concediului pe care îl puteți lua. Faceți aranjamente cu cineva (mamă, soacră, cumnată sau asistent plătit) care să aibă grijă de pacient în timp ce sunteți plecat la serviciu. Discutați cu partenerul dumneavoastră înainte de a lua o decizie. Asigurați-vă că petreceți timp de calitate cu el sau ea după orele de lucru, astfel încât el sau ea să nu se simtă neglijat/ă. Soțul prietenei mele, Anna, Jeff, mergea la club direct de la birou în fiecare zi, în timp ce Anna stătea în pat acasă, recuperându-se după un atac fatal de icter. Scuza lui? Se simțea claustrofobic într-o cameră de bolnav. Biata Anna se simțea complet neglijată și neiubită, iar drumul ei spre recuperare a fost o sarcină dificilă. Nevoi sexuale: Sexul este baza unei căsnicii bune. Nu te simți timid să discuți probleme sexuale cu partenerul tău. Dacă nu te poți deda actului propriu-zis, ține-te de mână, îmbrățișează-te și sărută-te, pentru a menține focul sexual aprins și sentimentele voastre unul pentru celălalt foarte vii. Un cuvânt de precauție - acesta este momentul în care ai putea fi tentat să ai o aventură sau o aventură pentru că ești vulnerabil. Ferește-te de acest lucru, deoarece va provoca daune emoționale de nedescris. Implică familia: Implică întreaga familie de la început în îngrijire. Încurajează copiii să petreacă timp cu părintele lor bolnav. Conversațiile și anecdotele lor vor înveseli ziua pacientului. Dacă ai rude în același oraș, cere-le și ajutorul lor. Cheamă-ți socrii, dacă este necesar. Nu lua toată povara pe umerii tăi - tu trebuie să menții moralul familiei sus și să ajuți pacientul să facă față. Concluzie: Sănătatea și boala sunt două fețe ale monedei căsătoriei. Boala poate lovi pe oricine oricând, fără niciun avertisment. Dacă este gestionată cu maturitate și sensibilitate, boala unui partener poate consolida o relație. Dacă nu este gestionată cu grijă, poate zdruncina însăși construcția unei căsnicii. Așadar, înfruntă provocarea oferită de o astfel de criză și trăiește fericit până la adânci bătrâneți.