Turmush o'rtog'ining kasalligi bilan kurashish

Nikoh va'dalarida kasallikda va "salomatlikda" o'zgarmas sevgi va hamjihatlik haqidagi band bor. Garchi ko'pchiligimiz buni unchalik jiddiy qabul qilmasak ham, ko'pincha nikohning o'zi sinaladi... Nikoh va'dalarida kasallik va "salomatlikda" o'zgarmas sevgi va hamjihatlik bandi juda mos keladi. Garchi ko'pchiligimiz bunga unchalik jiddiy munosabatda bo'lmasak ham, ko'pincha nikohning asosi aynan shu band bo'yicha sinovdan o'tkaziladi - agar sheriklardan biri jiddiy kasallik qurboni bo'lsa yoki baxtsiz baxtsiz hodisa qurboni bo'lsa va haftalar yoki undan ko'proq vaqt davomida to'shakka mixlanib qolsa. Lori, mening do'stim, turmush qurganiga ikki oy bo'lgan edi, uning eri Stiv ofisdan qaytayotib halokatli avtohalokatga uchradi. U umurtqa pog'onasidan jarohat olgan va uch oy davomida yotoqda dam olishni maslahat bergan. Oilaviy baxtdan zavqlana boshlagan er-xotin dastlab parchalanib ketdi. Ammo Lori tez orada nazoratni o'z qo'liga oldi va Stivning o'ziga achinmasligiga harakat qildi. U mehribonlik bilan uni sog'lig'iga qaytardi va to'shakda dam olishni iloji boricha qulay va yoqimli qildi. Natijada, ularning nikohi juda barqaror asosda boshlangan va ular bugungi kunda juda yaxshi moslangan juftlikdir. Mening amakivachcham Debbining hikoyasi boshqacha. Unga ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilgan. Uning o'n yillik turmush o'rtog'i, ilgari juda mehribon bo'lgan Devid bir kechada to'satdan o'zgarib ketdi. U bema'ni va o'zini tutib qoldi. Kimyoterapiya ostida Debbining ahvoli yomonlasha boshlaganida, Devid ajrashishni so'rab, hammani hayratda qoldirdi. U jinsiy aloqasiz yashay olmasligini va undan voz kechmoqchi ekanligini aytdi. Aytishga hojat yo'q, Debbi o'zining shafqatsiz munosabatidan so'zlab bo'lmas darajada parchalanib ketdi va yashash istagidan voz kechdi. Hayot, biz bilganimizdek, atirgullar to'shagi emas. Bizning tanamiz biologik mashina bo'lib, har qanday vaqtda ishdan chiqishi mumkin. Ko'pchilik oilalar yadroviy bo'lgan bugungi asrda, turmush o'rtog'i kasal bo'lsa, unga g'amxo'rlik qilish uning zimmasiga tushadi. Uzoq davom etgan kasallik yoki yotoqxonaga yotqizish insonga engish kerak bo'lgan ko'plab jismoniy va ruhiy qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Vaziyatni engishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar: Ijobiy munosabatda bo'ling: qanchalik xafa bo'lsangiz ham, kasal sherigingizga his-tuyg'ularingizni ko'rsatmang - bu uning his-tuyg'ularini yanada yomonlashtiradi. Agar kerak bo'lsa, boshqa xonada yoki yaqin do'stingizning yelkasida yaxshi yig'lang. Sherikingizga ijobiy tomonlaringizni ko'rsating va unga tez orada tuzalib ketishini va vaziyat yaxshilanishini ayting. Bemorlar kuchli iroda bilan tiklanish jarayonini tezlashtirishi tibbiy jihatdan isbotlangan. Birgalikda kelajagingiz haqida gapiring va boshqa odamni o'ylashiga yo'l qo'ymang. Do'stlaringizni o'qishga taklif qiling: odamlar ijtimoiy hayvonlardir va boshqalar bilan muloqotga muhtoj. Turmush o'rtog'ingizning do'stlari yoki hamkasblarini suhbatga kirishga va ularni yolg'iz qoldirishga undash. Bunday muloqotdan keyin sherigingiz o'zini yaxshi his qiladi. U o'zini chetda qolgan his qilmaydi. Agar kerak bo'lsa, ularga kasallik haqida emas, balki umumiy manfaatdor bo'lgan boshqa mavzular haqida gapirishni oldindan ayting. Yordam so'rang: Tog'amga saraton tashxisi qo'yilganda, ammam 24 soatlik parvarishga muhtoj bo'lgani uchun butunlay uyda bo'lib qoldi. U sekin-asta qarindoshlari va do'stlarining amakisi bilan bir muddat o'tirish taklifini qabul qildi, shunda u boshqa ishlarga, jumladan bank ishi, oziq-ovqat xarid qilish, ovqat pishirish, yuvish, uyni tartibga keltirish bilan shug'ullana boshladi. U telefon yonida "jadval" yurita boshladi va o'ziga vaqt ajratish uchun odamlarga vaqt ajrata boshladi. Amaki ko'pincha uyqusirab yurganligi sababli, yordamchi uni kuzatib turgan holda o'qishi yoki televizor ko'rishi mumkin edi. Xola har doim o'ychanlik bilan bir shisha kofe va bir oz pechene olib turardi. Bemorga kundan-kunga qarash juda stressli bo'lishi mumkin; shuning uchun butun yukni o'z zimmangizga olishga urinmang. Vaziyatni qabul qiling: "Agar nima bo'ladi" yoki "nega men bilan shunday bo'ldi?" Siz vaziyatni bekor qila olmaysiz. Agar kerak bo'lsa, o'zingizga yordam berish kitoblarini o'qing yoki o'zingizni tinchlantirish uchun meditatsiya qiling. Agar kerak bo'lsa, vaziyatni hal qilishda yordam berish uchun professional maslahatchiga boring. Ko'p odamlar ruhoniy yoki ishonchli qarindoshi yoki do'sti, oilaviy shifokor yoki yordam guruhining yordamiga murojaat qilishadi. Xafagarchilik yoki umidsizlik hissi sizni engib o'tishiga yo'l qo'ymang. Vaziyat normal holatga qaytadigan davrdan keyinroq qarang. Moliyaviy muammolar: Favqulodda tibbiy yordam ko'pincha moliyaviy resurslarimizni yo'qotadi. Hayotning boshida tibbiy sug'urta dasturiga kirish har doim tavsiya etiladi. Ammo hatto sug'urta ham barcha xarajatlarni qoplamaydi. Bunday favqulodda vaziyatlar uchun bir oz pul ajrating. Agar siz qarz olishingiz kerak bo'lsa, sizga yo'l-yo'riq beradigan bilimdon bilan maslahatlashing. Kelgusi yillar davomida oilaviy byudjetingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan impulsiv qarorlar qabul qilmang. Agar bemor uzoq vaqt davomida ma'lum bir dori-darmonlarni qabul qilishi kerak bo'lsa, uni ulgurji sotuvchidan oling, bu sizga uzoq muddatda ko'p pul tejaydi. Bemorni qulay qiling: xonani yorug ', havodor va quvnoq qiling. Choyshabni tez-tez o'zgartiring va yangi, yorqin ranglardan foydalaning. Yangi gullarni vaza ichida saqlang. Xona qorong'i va nam bo'lishiga yo'l qo'ymang. Quyosh nuriga yo'l qo'ying, har kuni ertalab pardalarni torting. Iloji bo'lsa, yaxshi ko'rinish bo'lsa, to'shakni deraza yoniga qo'ying. Xonani ozoda va toza tuting va barcha tartibsizliklardan xalos bo'ling. Dori-darmonlarni yopiq shkafda saqlang, chunki yotoqxona yonida ko'rsatilgan dori shishalarini ko'rish bemorni tushkunlikka soladi. Televizor, gazeta va jurnallardan foydalanish bemorga tashqi dunyo bilan aloqada ekanligini his qiladi va tezda tiklanishiga yordam beradi. Agar u o'qishni yaxshi ko'rsa, mahalliy kutubxonadan yoki do'stlaridan kitob oling. Sevimli raqamlar ijro etilishi uchun musiqa tizimini qo'lingizda saqlang. Agar u kino ishqibozi bo'lsa, bu ba'zi CDlarni tomosha qilish vaqti. Bemorni har safar biror narsa kerak bo'lganda sizga murojaat qilishdan qutqarish uchun suv, mevalar va bir nechta pechenelarni qo'lingizda saqlang. Bemor har kuni yangi kiyimlarni almashtirib turishiga va har kuni ertalab "tayyor bo'lishiga" va tungi kiyimda yoki soqolsiz yuz bilan o'tirmasligiga ishonch hosil qiling. Hissiy muammolarni hal qiling: Sizning orzularingiz va ambitsiyalaringiz o'zgara boshlaganda, siz yoki ikkalangiz ham shaxsiy qayg'u jarayonini boshdan kechirishingiz tabiiy. Bir-biringiz bilan munosabatlaringizda vaqtinchalik pasayish yuz berishi mumkin bo'lsa-da, his-tuyg'ularingizni nazorat qiling. Endi bir-biringizga bo'lgan sevgingizning kuchi sinovi. Sizning nikohingizning poydevori sinovdan o'tkazilmoqda. Bir-biringiz bilan gaplashishdan qochmang - bunday vaziyatlarda muloqot juda zarur. Ko'z yoshlari, janjallar, ayblovlar yoki inkorlarga murojaat qilmang. Vaziyatga ob'ektiv e'tibor qarating va birgalikda kurashish strategiyasini ishlab chiqing. Agar kerak bo'lsa, munosabatlardagi ziddiyat va og'riqni kamaytirish uchun professional maslahatchining yordamiga murojaat qiling. Hayotingizni qayta tashkil qiling: Agar siz ham ishlayotgan odam bo'lsangiz, sherigingiz yaxshilanganidan keyin ikkilanmang. Axir, siz olishingiz mumkin bo'lgan ta'tilning chegarasi bor. Ishda bo'lmaganingizda bemorga qarash uchun kimdir (ona, qaynona, qaynona yoki pullik yordam) bilan kelishib oling. Qaror qabul qilishdan oldin sherigingiz bilan gaplashing. Ish vaqtidan keyin u bilan sifatli vaqt o'tkazganingizga ishonch hosil qiling, shunda u o'zini beparvo his qilmasin. Do'stim Annaning turmush o'rtog'i Jeff har kuni to'g'ridan-to'g'ri ofisdan klubga borardi, Anna esa o'limga olib keladigan sariqlik xurujidan tuzalib, uyda karavotda yotardi. Uning bahonami? U kasalxonada klaustrofobiyani his qildi. Bechora Anna o'zini butunlay e'tiborsiz va sevilmagan his qildi va uning tiklanish yo'li juda qiyin vazifa edi. Jinsiy ehtiyojlar: jinsiy aloqa yaxshi nikohning asosidir. Jinsiy masalalarni sherigingiz bilan muhokama qilishdan uyalmang. Agar siz haqiqiy harakatni amalga oshira olmasangiz, jinsiy olovni yoqish va bir-biringizga bo'lgan his-tuyg'ularingizni saqlab qolish uchun qo'llaringizni ushlang, quchoqlang va o'ping. Ehtiyot so'z - bu sizning himoyasizligingiz sababli qochib ketish yoki munosabatlarga kirishish vasvasasiga tushishingiz mumkin. Bundan ehtiyot bo'ling, chunki bu behisob hissiy zararga olib keladi. Oilani jalb qiling: g'amxo'rlik qilishga barcha oilani jalb qiling. Bolalarni kasal ota-onalari bilan vaqt o'tkazishga undash. Ularning suhbati va latifalari bemorning kunini jonlantiradi. Agar sizning bir shaharda qarindoshlaringiz bo'lsa, ulardan ham yordam so'rang. Agar kerak bo'lsa, qaynonalaringizni chaqiring. Barcha yukni yelkangizga olmang - siz oiladagi kayfiyatni ko'tarib, bemorga yordam berishingiz kerak. Xulosa: Salomatlik va kasallik nikoh tangasining ikki tomonidir. Kasallik har qanday vaqtda hech qanday ogohlantirishsiz har qanday odamga tushishi mumkin. Agar etuklik va sezgirlik bilan muomala qilinsa, sherikning kasalligi munosabatlarni mustahkamlashi mumkin. Ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lmasa, u nikoh binosini silkitishi mumkin. Shunday qilib, bunday inqiroz taklif qiladigan qiyinchilikka duch keling va bundan keyin ham baxtli yashang.