ماذا ترتدي في السرير ؟ هل هي مساراتك المريحة البالغة من العمر خمس سنوات أو شورت فسيح ، أو قميص قديم ممزق أو تذهب إلى كل كارينا كابور حول Jab Wet-اقرأ قمصان النوم و patialas ؟ غالبًا ما تكون اختيارات ملابس النوم حول الراحة ، وليس الكثير عن الأناقة-إلا إذا كنت عروسًا جديدة ومن المحتمل أن تتسوق للحصول على فساتين نوم مغرية ودمى حريرية لزيادة درجة حرارة غرفة النوم. لكن مظهرك الذي يذهب إلى السرير لا يجب أن يخلو من التألق ، وذلك بفضل عدد كبير من المصممين الذين يجعلون من الممكن النوم بأناقة. سواء كان ذلك تجار التجزئة عبر الإنترنت أو ماركات ملابس النوم المتخصصة ، فقد حان الوقت للاستيقاظ على طريقة أنيقة للقيلولة. بدأت مصممة ملابس النوم Samyukta Nair علامتها التجارية عندما لاحظت عدم وجود مجموعة أنيقة وبأسعار معقولة من ملابس النوم في الهند. يقول STYLISH SLEEPERSNair ، "في الهند ، تعتبر ملابس النوم شريحة سريعة النمو. عندما بدأنا أدركنا أن الخيارات القليلة المتاحة كانت في أقمشة غير مناسبة للمناخ الهندي ، ناهيك عن راحة ليلة سعيدة ". إنها تشعر أن النساء اليوم على استعداد للاستثمار في ملابس النوم. وتضيف: "بعد كل شيء ، تقضي ما يقرب من ثماني ساعات فيه". لاحظ المؤسسان المشاركان لعلامة تجارية لملابس النوم ، أنورادا بيري وريتو أرورا ، أن النساء تتراوح من 17 إلى 70 عامًا يتسوقن لملابس النوم. يقول أرورا ، "يُساء فهم ملابس النوم في الهند حيث يساويها الشباب بالمسارات والقمصان ، ومعظمها يفسرها على أنها ملابس حميمة أو الذهاب إلى أقصى حد." ملابس النوم الأنيقة تتعلق بالأساليب المعاصرة والأقمشة الجيدة والمطبوعات غير التقليدية. تقول أبحاث النوم ABCS OF ZZZSVVarious حول النوم إن ما ترتديه في الفراش يؤثر على نوعية نومك ، كما يلاحظ الدكتور كمال جيرا ، رئيس قسم طب الجهاز التنفسي في مستشفى في فريد آباد ويضيف: "لا يوجد شيء مثل ملابس النوم المثالية ، لأن الجميع لديهم تفضيلات مختلفة." نصيحته ؟ اختر الملابس التي توازن بين الحرارة والبرودة لأن درجة الحرارة هي العامل الرئيسي الذي يؤثر على جودة النوم للجميع. تنصح Gera بالحفاظ على القماش في الاعتبار أثناء اختيار ملابس النوم. "الأقمشة الطبيعية القابلة للتنفس مثل القطن والصوف والحرير وكذلك المواد التركيبية الناعمة خفيفة الوزن هي خيار جيد. تجنب الأقمشة التي لا تتنفس بشكل جيد أو تهيج الجلد ". يقول أرورا ، "يجب أن تكون ملابس النوم ناعمة وفضفاضة مع عدم وجود الكثير من الأزرار أو الرتوش أو الزركش." يقول ناير أن ملابس النوم هي المكان الذي يلتقي فيه الشكل بالوظيفة. بينما هي نفسها شخص بيجامة ، تنصح باختيار شيء مريح ، "حيث يصعب الحصول على نوم جيد ليلاً". دعنا ننام عليها. Onesie بالنسبة لك ؟ تم قبول معدات الأطفال الأساسية للنوم والاستلقاء وهي ملابس للبالغين تحظى بشعبية كبيرة الآن من قبل أمثال مايلي سايروس وكاتي بيري وديمي لوفاتو وكريس جينر وابنتها كايلي. يأتي النسيبي في الصور الرمزية والرياضية الآن. السؤال هو: هل هو لك ؟ النوم gearSleepwear يشمل الملحقات مثل... -الجلباب أو الهراش-النعال الليلية-أقنعة النوم-المصابيح الليلية والزيوت الأساسية والجوارب وبياضات الأسرة النوم عارية ينظم درجة حرارة بشرتك ، ويمنع اضطرابات منتصف النوم ، ويحافظ على البكتيريا التي تزدهر في المناطق الرطبة الدافئة ، ويعزز الجهاز المناعي. مجموعات الرداء إذا كنت عروسًا أو الإغواء في ذهنك ، فاختر مجموعات رداء أنيقة ومغرية. إنها أنثوية وتأتي بتصميمات وأطوال مختلفة. 2. Pyjama setsMaking عودة كما loungewear أيضا ، أظهرت هذه المجموعات تحسنا كبيرا في التصميم مع تخفيضات وأنماط وألوان أفضل. 3. قمصان النوم NightieOr هي ملابس النوم في المدرسة القديمة. لكن تجنب المتغيرات الفسيحة والمطبوعة واذهب إلى ثوب النوم المقطوع جيدًا في القطن الخفيف. 4. مجموعة شورت/كابري مثالية لفصل الصيف شريطة أن تضاعف طارد البعوض. أو الذهاب لدمي الحرير مثير. (الصورة 1-4: L-R) قميص النوم/الملابس قمصان النوم جيدة التهوية. اختر من أكمام قصيرة وأكمام ملفوفة إلى أكمام طويلة بمطبوعات غير تقليدية. فساتين الليل هي أكثر من الحجم. بدلة رياضية/بذلة وبدلات رياضية (نوع قصير من بذلة)-هي الموضة والمرح. اغسلها جيدا ، وجدت دراسة استقصائية مقرها المملكة المتحدة أن الرجال يرتدون ملابس النوم لمدة 13 ليلة ، والنساء لمدة 17 ليلة ، قبل غسلها. عدم غسل التشويش يمكن أن يؤدي إلى التهابات الجلد والمسالك البولية. من الناحية المثالية ، اغسل بيجاما بعد ارتداء 3-4
![ليلة سعيدة ، النوم ضيق-تايمز أوف إنديا 1]()