Noapte bună, somn ușor - Times of India

Ce porți în pat? Treningurile comode de pe vremea când erai copil de cinci ani sau pantalonii scurți largi, un tricou vechi și zdrențuit sau te comporți în stilul lui Kareena Kapoor, în stilul lui Jab We Met - adică, cămăși de noapte și patiala? Alegerile de pijamale se bazează în mare parte pe confort, nu atât pe stil - cu excepția cazului în care ești proaspătă mireasă și probabil că vei cumpăra rochii de pijama seducătoare și ursuleți de mătase pentru a crește temperatura din dormitor. Dar ținuta ta de culcare nu trebuie să fie lipsită de strălucire, datorită unei mulțimi de designeri care fac posibil un somn cu stil. Fie că este vorba de comercianți online sau de mărci specializate în pijamale, e timpul să te trezești cu un mod elegant de a dormi. Designerul de pijamale Samyukta Nair și-a lansat brandul când a observat absența unei game elegante și accesibile de pijamale în India. PIEPTURI DE PJAMĂ CU STILOURI Nair spune: „În India, pijamalele sunt un segment în creștere rapidă. Când am început, ne-am dat seama că puținele opțiuni disponibile erau din țesături nepotrivite pentru climatul indian, darămite pentru un somn odihnitor.” Ea consideră că femeile de astăzi sunt pregătite să investească în pijamale. „La urma urmei, petreci aproape opt ore în ele”, adaugă ea. Cofondatoarele unui brand de pijamale, Anuradha Beri și Ritu Arora, au observat că femei cu vârste cuprinse între 17 și 70 de ani cumpără pijamale. Arora spune: „Pijamalele sunt înțelese greșit în India, tinerii le echivalând cu treningurile și tricourile, majoritatea interpretându-le ca fiind ținute intime sau optând pentru maxi croite.” Pijamalele elegante se bazează pe stiluri contemporane, țesături bune, imprimeuri funky. ABC-UL ZZZ-ULUI Diverse cercetări privind somnul spun că ceea ce porți în pat afectează calitatea somnului, notează Dr. Kamal Gera, șeful secției de medicină respiratorie de la un spital din Faridabad, și adaugă: „Nu există nimic ca pijamalele ideale, deoarece fiecare are preferințe diferite.” Sfatul lui? Alege haine care echilibrează căldura și frigul, deoarece temperatura este principalul factor care afectează calitatea somnului pentru toată lumea. Gera sfătuiește să ții cont de material atunci când alegi pijamale. „Materialele naturale, respirabile, precum bumbacul, lâna și mătasea, precum și materialele sintetice moi și ușoare sunt o alegere bună. Evitați țesăturile care nu respiră bine sau irită pielea”, adaugă el. Arora spune: „Pijamalele ar trebui să fie cu siguranță moi, lejere și fără prea mulți nasturi, volane sau garnituri.” Nair spune că pijamalele sunt locul unde forma întâlnește funcționalitatea. Deși este ea însăși o persoană care poartă pijamale, ea recomandă alegerea a ceva confortabil, „deoarece un somn bun este atât de greu de obținut”. Hai să dormim cu el. Salopeta potrivită pentru tine? Salopeta pentru adulți este la modă acum. Un articol de bază pentru bebeluși, pentru somn și relaxare, este acum o îmbrăcăminte pentru adulți acceptată - popularizată de staruri precum Miley Cyrus, Katy Perry, Demi Lovato și Kris Jenner și fiica sa Kylie. Salopeta vine acum în variante drăguțe și atletice. Întrebarea este: Este potrivită pentru tine? Echipament de dormitPiesele de dormit includ accesorii precum... - Halate sau șaluri de umeri - Papuci de noapte - Măști de dormit - Lampe de noapte, uleiuri esențiale, șosete, lenjerie de pat Dormiți gol Reglează temperatura pielii, previne tulburările din timpul somnului, ține la distanță bacteriile care prosperă în zonele calde și umede, stimulează sistemul imunitar Cunoaște-ți hainele de dormit1. Seturi de halatDacă ești viitoare mireasă sau te gândești la seducție, alege aceste seturi de halat seducătoare și elegante. Sunt feminine și sunt disponibile în diferite modele și lungimi. 2. Seturi de pijamaleRevenind și ca haine de casă, aceste seturi au arătat o îmbunătățire uriașă a designului, cu croieli, modele și culori mai bune. 3. Cămașa de noapte sau cămășile de noapte sunt piesele de dormit de modă veche. Dar evitați variantele largi, imprimate și optați pentru cămăși de noapte bine croite, din bumbac ușor.4. Set pantaloni scurți/capri Ideal pentru vară, cu condiția să vă dublați cantitatea de repelent împotriva țânțarilor. Sau optați pentru ursuleți sexy din mătase. (Imagine 1-4: LR)Cămașă de noapte/rochieCămășile de dormit sunt super vaporoase. Alegeți între mâneci scurte, mâneci suflecate și mâneci lungi, cu imprimeuri funky. Rochiile de noapte sunt mai supradimensionate. Salopetă/combinație Ideală pentru o petrecere în pijamale - salopetele și salopetele scurte (variante scurte ale unei salopete) - sunt la modă și distractive. Spală-le bine Un sondaj realizat în Marea Britanie a constatat că bărbații poartă pijamalele timp de 13 nopți, iar femeile timp de 17 nopți, înainte de a le spăla. Nespălarea pijamalelor poate duce la infecții ale pielii și ale tractului urinar. În mod ideal, spălați pijamalele după 3-4 purtări