Selamat Malam, Tidur Nyenyak - Times of India

Apa yang Anda kenakan saat tidur? Apakah itu celana olahraga nyaman anak Anda yang sudah berumur lima tahun atau celana pendek longgar, kaus oblong tua yang compang-camping, atau Anda yang bergaya seperti Kareena Kapoor di film Jab We Met - baca baju tidur dan patiala? Pilihan pakaian tidur sebagian besar tentang kenyamanan, bukan tentang gaya - kecuali Anda adalah pengantin baru dan cenderung berbelanja gaun tidur yang menggoda dan boneka beruang sutra untuk meningkatkan suhu kamar tidur. Namun, penampilan tidur Anda tidak harus tanpa glamor, berkat banyaknya desainer yang memungkinkan Anda tidur dengan gaya. Baik itu pengecer daring maupun merek pakaian tidur khusus, saatnya bangun dengan cara tidur yang bergaya. Desainer pakaian tidur Samyukta Nair memulai mereknya ketika ia menyadari kurangnya koleksi pakaian tidur yang bergaya dan terjangkau di India. PAKAIAN TIDUR GAYASNair berkata, "Di India, pakaian tidur merupakan segmen yang berkembang pesat. Saat kami mulai, kami menyadari bahwa pilihan yang tersedia hanya sedikit, yaitu kain yang tidak cocok untuk iklim India, apalagi untuk tidur nyenyak." Ia merasa perempuan masa kini siap berinvestasi dalam pakaian tidur. "Lagipula, kita menghabiskan hampir delapan jam di dalamnya," tambahnya. Para pendiri merek pakaian tidur, Anuradha Beri dan Ritu Arora, telah memperhatikan perempuan berusia 17 hingga 70 tahun berbelanja pakaian tidur. Arora berkata, "Pakaian tidur disalahpahami di India. Anak muda menyamakannya dengan celana olahraga dan kaus, kebanyakan mengartikannya sebagai pakaian dalam atau mengenakan gaun maxi yang dirancang khusus." Pakaian tidur yang bergaya identik dengan gaya kontemporer, kain yang bagus, dan motif yang funky. ABC OF ZZZSBerbagai penelitian tentang tidur menunjukkan bahwa pakaian yang Anda kenakan saat tidur memengaruhi kualitas tidur Anda, kata Dr. Kamal Gera, kepala kedokteran pernapasan di sebuah rumah sakit di Faridabad, dan menambahkan, "Tidak ada yang lebih baik daripada pakaian tidur yang ideal, karena setiap orang memiliki preferensi yang berbeda." Sarannya? Pilih pakaian yang menyeimbangkan panas dan dingin karena suhu merupakan faktor utama yang memengaruhi kualitas tidur setiap orang. Gera menyarankan untuk mempertimbangkan bahan kain saat memilih pakaian tidur. "Kain alami yang menyerap keringat seperti katun, wol, dan sutra, serta sintetis yang lembut dan ringan, adalah pilihan yang baik. Hindari bahan kain yang tidak menyerap keringat dengan baik atau mengiritasi kulit," tambahnya. Arora berkata, "Pakaian tidur sebaiknya lembut, longgar, dan tidak terlalu banyak kancing, rumbai, atau hiasan." Nair mengatakan bahwa pakaian tidur adalah perpaduan antara bentuk dan fungsi. Meskipun ia sendiri lebih suka memakai piyama, ia menyarankan untuk memilih sesuatu yang nyaman, "karena tidur nyenyak sangat sulit didapat". Mari kita tidur dengan piyama. Onesie untuk Anda? Onesie dewasa sedang tren sekarang. Perlengkapan pokok bayi untuk tidur dan bersantai sekarang sudah diterima sebagai pakaian orang dewasa - dipopulerkan oleh orang-orang seperti Miley Cyrus, Katy Perry, Demi Lovato, dan Kris Jenner serta putrinya Kylie. Onesie sekarang hadir dalam bentuk yang imut dan atletis. Pertanyaannya: Apakah ini untuk Anda? Perlengkapan tidurPakaian tidur meliputi aksesori seperti... - Jubah atau shrugs - Sandal tidur - Masker tidur - Lampu malam, minyak esensial, kaus kaki, sprei Tidur telanjang Ini mengatur suhu kulit Anda, mencegah gangguan di tengah tidur, menjauhkan bakteri yang tumbuh subur di tempat yang hangat dan lembap, meningkatkan sistem kekebalan tubuhKenali pakaian tidur Anda1. Set jubahJika Anda seorang calon pengantin atau godaan ada dalam pikiran Anda, pilih set jubah yang menggoda dan bergaya ini. Ini feminin dan hadir dalam berbagai desain dan panjang. 2. Set piyamaKembali juga sebagai pakaian santai, set ini telah menunjukkan peningkatan desain yang sangat besar dengan potongan, pola, dan warna yang lebih baik. 3. Baju tidurAtau gaun tidur adalah pakaian tidur jadul. Namun, hindari varian bermotif longgar dan pilihlah baju tidur berpotongan bagus berbahan katun tipis. 4. Set celana pendek/capri Ideal untuk musim panas asalkan Anda menggandakan obat nyamuk Anda. Atau pilihlah boneka beruang sutra yang seksi. (Gambar 1-4: LR) Baju tidur/gaun Baju tidur sangat longgar. Pilih dari lengan pendek, lengan digulung hingga lengan panjang dengan motif yang funky. Gaun tidur lebih kebesaran. Playsuit/jumpsuit Ideal untuk pesta tidur - jumpsuit dan playsuit (varian pendek dari jumpsuit) - modis dan menyenangkan. Cucilah dengan baik Sebuah survei yang berbasis di Inggris menemukan bahwa pria mengenakan piyama mereka selama 13 malam, dan wanita selama 17 malam, sebelum mencucinya. Tidak mencuci piyama dapat menyebabkan infeksi kulit dan saluran kemih. Idealnya, cuci piyama Anda setelah 3-4 kali pemakaian.